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准妈妈应对孕期肌肤的四大问题

2020-08-14 17:52:47 来源:合肥论坛 点击:

  准妈妈有身了,但是紧接着各类肌肤的题目也接踵而至,如过多油脂,色素沉淀,怀胎纹……这些题目让准妈妈们很忧?,究竟上这些都是孕期的特别反响,爱美的准妈妈也不必心焦,以下先容四大窍门来应对孕期肌肤题目。

  一、皮肤干燥粗拙、易生暗疮
  
  因为孕激素的干系,皮肤落空了从前的柔嫩感,而略呈粗拙,乃至会很干燥,有些地区会涌现脱皮征象,脸部的色素沉淀也增长。
 
  应对窍门:

  1、需应用能给皮肤增长水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以推拿,选用婴儿润肤膏或润肤露,防备皮肤干燥,并能坚持酸碱度均衡。

  2、浴时不该浸泡太久,不然轻易造成皮肤脱水,尽大概罕用通俗番笕,可应用不含皂质、ph值属中性的洗澡露或婴儿香皂。洗澡后,应在满身涂抹润肤油。

  3、特殊留意饮食养分均衡,增长镁、钙等矿物资的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增长需要的脂肪酸和维他命,如绿色蔬菜、生果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你天天的饮食中,要削减含高兴剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。

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