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汉子摄生的8种壮阳食物

2020-09-28 13:47:12 来源:合肥论坛 点击:

  牡蛎

  牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰硕的锌元素及铁、磷、钙、优质卵白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功能。须眉常食牡蛎可进步性功效及精子的质量。对须眉遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的后果。

  泥鳅

  泥鳅——泥鳅含优质卵白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功能。对换节性功效有较好的感化。泥鳅中含一种特别卵白质,有增进精子形成感化。成年须眉常食泥鳅可滋补强身。

  驴肉

  驴肉——俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高卵白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功能。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功能。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  鹌鹑 鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一贯被列为野禽上品。鹌鹑肉不但味鲜美、养分丰硕,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强健感化。故国医学以为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”须眉常常食用鹌鹑可加强性功效并增力量、壮筋骨。

  鸡蛋

  鸡蛋——鸡蛋是人体性功效的养分载体,是性生涯后规复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以包管新婚之夜性爱的圆满。而印度大夫则发起,伉俪在过性生涯之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我公民间也传播着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚伉俪性生涯频仍,体力消费较大,补食鸡蛋有助于敏捷规复体力。

  狗肉

  狗肉——狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳感化。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮力量,补五劳七伤,补血脉”等功能。用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食。

  鸽肉

  鸽肉——白鸽的滋生力很强,性欲极强,牝牡交配很频密,这是因为白鸽的性激素排泄特殊兴旺所致,以是人们把白鸽作为扶直阳气强身妙品,以为它具有补益肾气、强健性性能的感化。白鸽蛋的功能更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰硕的卵白质、维生素和铁等身分,它的养分代价很高。以下食疗方对强精补肾有较好的后果。

  (1)取白鸽肉半只,巴戟天10克,淮山药10克,枸杞子10克,炖服,喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。

  (2)或取白鸽蛋2个,枸杞子10克,龙眼肉5克,煲白鸽蛋服用,食用时可参加少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。

  蛇肉

  蛇肉——当两条蛇交尾时,会连续很长一段时光(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有用地使性生涯的时光延伸。




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