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汉子食用牡蛎壮阳护肤养胃

2020-09-11 12:25:47 来源:合肥论坛 点击:

  

  牡蛎,又名蚝或海蛎子,是我国闻名的贝类。《本草大纲》记录,吃牡蛎肉“能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒”。牡蛎壳是一味中药,性微寒,味咸,入肝、肾经,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。冬季,生蚝正积极储肥过冬,发生大批的葡萄糖,令其肉质分外肥美,以是每逢冬季,正是我们好好品尝肥美生蚝的最佳时辰。与此同时,生蚝富含人体必须的卵白质和微量元素,是一种兼具食用和食疗代价的鲜美海产。

  汉子食用牡蛎 壮阳护肤养胃

  这里先容几款牡蛎药膳:

  黑豆牡蛎粥

  取牡蛎20个,葱半根,黑豆、白米各适量,食盐、麻油少许。将牡蛎、葱洗净;黑豆洗净,泡水一夜;白米洗净,泡水30分钟备用。将黑豆、白米放入锅中,参加适量水煮成粥,再参加牡蛎、盐煮熟,末了撒葱末、淋麻油即可食用。黑豆牡蛎粥的美容功能极佳,不仅能解除体肉过剩的水分和油脂而到达瘦身的后果,还具有润泽皮肤、抗朽迈和乌发的功能。

  猪肉牡蛎汤

  取牡蛎肉100克,猪瘦肉100克,切薄片,拌少许淀粉,铺开水中煮沸至熟,略加食盐调味,吃肉饮汤。本方实用于妇女久病阴贫血亏、崩漏失血及体虚少食、养分不良者。

  健胃牡蛎汤

  取牡蛎肉30克,香菇(水发)20克,枸杞15克,米酒20克,生姜丝15克,食油10克,盐、味精、胡椒粉适量。将牡蛎肉洗洁净,香菇洗净切碎。将锅置旺火上,倒入食油,七成热时,入牡蛎肉翻炒数下,再倒入米酒,加适量水,放入枸杞、生姜丝、香菇、盐,煮沸后,改小火再煮20分钟,放味精、胡椒粉调味即可食用。本方实用于肿瘤病人术后或放化疗期间脾胃衰弱者。

  麦冬牡蛎烩饭

  取麦冬20克,水煎去药渣,参加牡蛎肉200克,煮熟后,放入适量大米饭拌匀,煮成泡饭,用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。本方有滋补强健作用,实用于体质衰弱者。




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