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肥胖症的中医辨症分型

2020-09-14 12:12:45 来源:合肥论坛 点击:

  ①脾虚湿阻型

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  [食品选择]扁豆、蚕豆、豌豆、赤小豆、绿豆、黄芽菜、绿芽菜、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜、黄瓜皮、西瓜、西瓜皮、白菜、鲤鱼等。

  [食物选择]

  杂豆粥、冰拌三皮、赤小豆鲤鱼汤、冬瓜瓤汤、白菜粉丝汤等。

  ②脾肾两虚型

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  [食品选择]豇豆、刀豆、枸杞子、羊乳、牛乳、羊瘦肉、狗瘦肉、雀肉、胡桃仁等。

  [食物选择]枸杞子饮、雀肉粥、羊乳羹、人参胡桃汤、素拌豇豆、胡椒羊肉汤等。

  ③胃热湿阻型

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  [食品选择]白菜、圆白菜、芹菜、莴苣、竹笋、莼菜、莲藕、苦瓜、马齿苋、马兰草、荸荠、鸭梨等。

  [食物选择]凉拌葛芭、白菜海带汤、五汁饮、凉拌藕丝、竹笋罐头、鸡蛋炒马齿苋、猪肉炒苦瓜等。

  ④气滞血瘀型

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  [食品选择]香橼、橙子、桔皮、桔子、华手、养麦、高粱米、刀豆、白萝卜、茴香、茉莉花、山楂、茄子、酒、醋等。

  [食物选择]凉拌佛手、蒜泥茄子、白萝卜汤、养麦面、茉莉花茶、山楂饮、三花减肥茶、健身醋等。

  ⑤肾阴虚型

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  [食品选择]银耳、黑木耳、黑豆、桑椹、团鱼、猪瘦肉、鸭肉、鸭蛋、海参、海蛰、黑芝麻、猪肾等。

  [食物选择]凉拌海蛰皮、双耳羹、团鱼羹、黑豆猪肉粥、香菇烧海参、黑芝麻粥、杜仲炒腰花等。

  因为肥胖症病因庞杂,临床上证型兼而有之,治疗与保健宜标本统筹,补泻同用,数法并施,方能取得比拟好的后果。




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