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姑娘什么体型最健美

2020-01-20 12:42:35 来源:合肥论坛 点击:

  肥胖不但使人身形不美,运动未便,更主要的是影响康健。不外,如女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为若干才合乎健美的尺度呢?在这方面,有关专家、学者举行了大批的研讨,总结出一套较合适女子健美的丈量尺度。

  1.上、下身比例:以肚脐为界,高低身比例应为5:8,相符“黄金朋分”定律。

  2.胸围:由腋下沿胸部的上方最饱满处丈量胸围,应为身高的一半。

  3.腰围:在正常情形下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

  4.髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

  5.大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

  6.小腿围:在小腿最饱满处。小腿围较大腿围小20厘米。

  7.足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

  8.上臂围:在肩枢纽与肘枢纽之间的中部。上臂围即是大腿围的一半。

  9.颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相称。

  10.肩宽:两肩峰之间的间隔。肩宽即是胸围的一半减4厘米。

  骨骼美在于均匀、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在统一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的衔接适度。

  肌肉美在于富有弹性和调和。过胖过瘦或肩、臀、胸部的渺小无力,以及因为某种缘故原由造成的身材某部门肌肉的过于消瘦或过于蓬勃,都不能称为肌肉美。

  肤色美在于精致、光芒、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。




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