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饼干副食物香脆适口(图)

2020-08-14 17:53:39 来源:合肥论坛 点击:

香香脆脆的饼干是小伴侣的最爱,用饼干来制造适口的副食物,确定能让宝宝胃口大开,一口接一口吃进小肚子里,办理妈咪喂食的困扰。                    番瓜米糊       番瓜米糊宝宝8个月以上实用

资料:番瓜50克、配方奶水30毫升.、水适量、牙饼2片

做法:

1.把番瓜蒸熟,参加适量水打成泥状。

2.参加配方奶后逐步煮滚,再参加牙饼捣烂略煮即可。

养分身分

热量(卡) 卵白质(克) 脂肪(克) 醣类(克) 86.5 1.7 1.3

17                    牛奶泡饼      牛奶泡饼宝宝10个月以上实用

资料:配方奶粉5匙(小匙)、孔雀饼干2片

做法:

1. 先将奶粉冲泡成150毫升的奶水。

2. 将饼干剥成小片状参加即可。

养分身分阐发

热量(卡) 卵白质(克) 脂肪(克) 醣类(克) 139 4.7 5 18.8 *将孔雀饼干换成牙饼,即可供给给6个月以上的小伴侣当副食物。                    阿华田脆片      阿华田脆片宝宝10个月以上实用

资料:阿华田5公克、配方奶粉5匙(小匙)、原味玉米脆片10公克

做法:

1. 奶粉与阿华田混合冲泡成150毫升。

2. 食用前参加玉米脆片即可。

养分身分阐发

热量(卡) 卵白质(克) 脂肪(克) 醣类(克) 155.3 5.25 4.92 22.5                    祈福生果派      祈福生果派宝宝1岁以上实用

资料:奇福饼干3块、起司一片、奇怪果1/4个、草莓2个

做法:

1.将起司切成饼干巨细共三片。

2.再将所有生果切成小丁状。

3.末了在饼干上面放起司与生果碎丁即可。

养分身分阐发

热量(卡) 卵白质(克) 脂肪(克) 醣类(克) 123 4.5 5 15                   饼干牛奶雪克        饼干牛奶雪克宝宝2岁以上实用

资料:巧克力夹心饼干1片、牛奶60毫升.、香草冰淇淋1球、碎冰块少许

做法:

1. 将巧克力夹心饼干捏碎放入果汁机中。

2. 再参加牛奶、冰淇淋及冰块,然后激活果汁机,将所有资料搅打匀称即可。

养分身分阐发

热量(卡) 卵白质(克) 脂肪(克) 醣类(克) 209.5 3.8 10.3 25.4                   芋仔饼      芋仔饼宝宝3岁以上实用

资料:芋头40克、奶水10毫升、细砂糖10克、盐少许、苏打饼2片、玉米粉少许、油适量

做法:

1.芋头蒸熟后压成泥状,参加奶水、糖及盐拌匀成芋泥。

2.在2片饼干中夹入芋泥,并在周围沾上玉米粉。

3.起油锅将之用中小火炸至金黄色即可。

养分身分阐发

热量(卡) 卵白冱(克) 脂肪(克) 醣?克) 229.2 3.3 8 36 *此道?心油脂含量蒉高,不宜?sup3;J秤谩?/p>

采访/陈雯琪

食谱设计/养分师  廖嘉音

食谱制造/陈雯菲





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